膝が痛い。ずっとというわけではないが。どうやらランナーズニーというものらしい。膝の使い過ぎ。痛みが激しければ、休養が必要らしい。病院行きも？膝の痛みの原因『腸脛靭帯炎(ランナー膝・ランナーズニー)』／特徴・症状・治療 対策 ウォームアップをし…
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